計るだけダイエット

　「計るだけダイエット」　って、イトイ新聞の・・・ほぼ日刊イトイ新聞

　のコンテンツの中からいただいたものですが、計るだけでダイエットができるという話、

　人はなぜ太るのか　という話。　少し前のものでしたが興味深く読みました。

　で、それと別にリンクしたからではないのですが、カードのポイントがたまって、

　何と交換しようかなと思って、前から欲しかった体脂肪計を注文しました。　


　そういえば、今までダイエットらしきものをしたことがないわたし。

　ダイエットというものに、興味がないとかしなくていい体型では

　決してないのですがね。でも何があれかって・・・

　食べることが好きなんです。



　ダイエットって、食べるの我慢するわけでしょう。当たり前よね。

　食べるのを我慢するなんてわたしの場合返ってストレスになって太っちゃう。きっと。

　そんなんで、今までろくな体重計も我が家にはなく、まぁ幸いにも、夫も娘も健康で

　そんなに体重を気にするような体型ではないので、いままでたまに計ることがあった体重も、

　あの乗るとびよぉ～んって針が左から右に動く、いまどきまだそんなの使ってるの！？

　って言われそうな体重計で計っていました。

　娘がおなかに入って、やっぱ体重管理をしなきゃいけないな・・・と思って買ったものだから

　かれこれ１８年前の代物です。　

　タニタの体組成計インナースキャン　先日宅配便で届いて、さっそく家族みんなで認識登録しました。

　確認のためですが、別にダイエットするつもりはないんですけどね・・・
　（って言いながら体重は気にはなっているんですけどね）　

　体重計の他に、BMI、体脂肪率、筋肉量、推定骨量、内臓脂肪レベル、基礎代謝量、体内年齢が

　わかるのね。

　わたしは７歳若く、でも夫は１０歳も若かった体内年齢。

　娘は実年齢通りでした。

　もう１回言っちゃいますが、ダイエットするつもりはなくて　「計るだけ」　です。
　（って公言するところが返って怪しいですよね）

　乗ってびよよぉ～んってする体重計も楽しかったけど、こっちのほうがいろいろな機能で

　いろいろ知れて数倍楽しいですね。

　それでダイエットになるならこれまた楽しくて笑っちゃいますね・・・あ！

　ダイエットじゃなくって、体重が減ったらね・・・