走るって気持ちいい

　連日のテレビで、テレビだとどうしても手が止まっちゃうのでラジオに変えても（Ｊ-ＷＡＶＥ）

　頻繁に流れる公共広告。

　ラジオだとテレビと同じ内容でもナレーションが入るから、もうひとことひとこと覚えちゃうくらいに

　毎日何度も何度も耳にする東日本大地震においての励ましの公共広告。

　タレントやスポーツ選手や芸能人たちの募金や助け合いの活動。

　新聞や何気に行き着いたブログなどでは一般の人でもその助けの手立てになるような

　行動を始めている。

　・・・今わたしにできること。

　じゃあ、このわたしには何ができるのだろう。




　テレビには現地の悲惨なニュースの映像。




　お年寄りや寝たきりの人、再会に泣き崩れる人、遺体確認に訪れた家族を映したテレビを見て

　毎日涙することしか今わたしはしていない。

　こうやって書いている日記だって、ただ無駄に電気を使っているだけなんじゃないかと・・・





　今日は毎日午前１１時頃に更新される ほぼ日 にリンクされていた

　実際に被災地に医療スタッフとして支援に行ってきた 看護師さんのブログ を読んで

　またまたただ涙して、その壮絶な現実を自分なりに想像することしかできませんでした。





　カメラを向けられた被災地の　”頑張っている”　人たちは、だいたいは笑顔で

　少なくともいやな顔をせずに冷静に受け答えをしているし、子ども達は元気だし・・・





　その看護師さんのブログの中にもあったけど、わたし達にできることは

　今まで通りに変わりなく生活をすること。

　本当は当たり前のことを、豊かになってしまうともっともっとと思ってしまうことでも

　「腹八分目」　状態でとめること、やめること、ちょっと我慢すること。

　そして健康で明るく楽しみを日々みつけて、いざというときにはその場に応じた対応や

　行動をとれるような知恵と精神と体力を身につけておくこと。





　前置きが長くなってしまったけど（かなり・・・）、年度末の今だいぶ時間があって毎日ぷー太郎

　状態同様で（それでも創作活動は息をするのと同じようにアンテナ張り巡らせていますが）

　外出も減っていてなんとも運動不足なわたし。

　久しぶりにジョギングをしました。
　

　家の前の遊歩道からちょっと大きな池がある公園まで

　行って帰ってきて約３０分。

　池には小鴨の群れが水面を気持ち良さそうにしていました。
　（あまりよく撮れていませんが）


　うっすら汗もかくくらい走って、あーなんて気持ちいいんでしょう。

　元来運動部なわたし。

　普段の生活では使っていない筋肉が刺激されて、眠っていたものが目覚めたという感じ。
　
　無理せず明日から続けていこうと思っています。
　


　ラッパ水仙は５輪綺麗に咲きました。

　靖国神社ではソメイヨシノが咲き始めたとテレビで見ました。

　「四温」　もこのまま春になってしまって欲しいですね！！！



　


　糸井重里の　ほぼ日刊イトイ新聞

　東日本大地震のこと　リンクはこちらです